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PASO NUMERO 1 - ESCOGE EL TIPO DE PROGRAMA



DE YOGA
DE MEDITACIÓN
DISEÑADO A TU MEDIDA
El programa DE YOGA de Yogaunion se caracteriza por la práctica física de yoga postural (vinyasa krama) diseñada especificadamente para grupos de personas a contacto con el mundo industrial y empresarial. La práctica mejora la salud mental , emocional y fisica del grupo bajando y controlando los altos niveles de estrés y sus síntomas. Nuestro objectivo no es solo mejorar el ambiente de trabajo sino también incrementar una actitud positiva que contribuya a un mejoramiento en los propios procesos internos de la empresa.
El programa DE MEDITACIÓN de Bahupada, está enfocado en mejorar, a través técnicas de meditación , relajación y respiración consciente , las habilidades cognitivas de tu equipo como la atención, la memoria y la concentración . Al centrar la atención, estar presente 100% en el momento o situación, puedes obtener mayor claridad mental y aumentar tu capacidad para encontrar soluciones efectivas.
En base a las necesidades de tu empresa podemos elaborar programas diseñados a tu medida con características mixtas , combinando programas DE YOGA y DE MEDITACIÓN.
PASO NUMERO 2 - ESCOGE DONDE QUISIERAS REALIZAR TU PROGRAMA
EN TU EMPRESA
Programa de tipo presencial a realizarse en tu empresa.

EN YOGAUNION
Programa de tipo presencial a realizarse en nuestras instalaciones.

YU
ONLINE
En Línea utilizando la plataforma de Zoom.

MIXTO
Un programa Hibrido entre Presencial y Online

M
PASO NUMERO 3 - CONFIRMA EN QUE HORARIOS QUISIERAS REALIZAR EL PROGRAMA Y CUANTOS EMPLEADOS/PARTICIPANTES TIENE TU GRUPO
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